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【必須】サラサラ髪キープに大切な3つのポイント 「サラサラになった髪をキープしたい」もしくは「髪をサラサラにしたい」 このどちらにも大切なものが以下の３つのヘアケアです。 これを繰り返し行なう事で、髪をサラサラにするために必要な好循環を生むことができます。 髪をサラサラにする！大切な３つの日常ケア シャンプーを正しい順番で行なう 正しい順番でヘアケアする 栄養をしっかり取る 上記3つの方法を継続させていけば、誰でもサラサラできれいな髪を手に入れることができます。 一見すると簡単なようですが、奥が深いこれら ...

くせ毛は4種類！画像で確認しよう くせ毛には、大きく分けて4つの種類があります。タイプによって対処方法が変わってきますので、あなたの髪と見比べて、どのくせ毛タイプに当てはまるかチェックしてみましょう。 波状毛（はじょうもう） 波のように柔らかいうねりのあるくせ毛です。猫っ毛のような柔らかく細い髪質の方に多く、湿気によってうねりや広がりが強くなってしまいますが、くせ毛を生かしたヘアスタイルがしやすい特徴もあります。 捻転毛（ねんてんもう） 髪の毛が途中からねじれている状態のくせ毛です。タオルを絞ったような軽 ...

寝グセから髪を守る7つのヘアケア すやすやと気持ちよく眠っている間でも、髪は枕などとの摩擦によるダメージを受けています。寝グセは朝の寝グセ直しが大変、という理由だけではなく、この摩擦などのようにそもそも髪にとってよくありません。 そこで行いたい寝グセ対策ですが、具体的には以下の7つのケアを行っていきます。 髪にいい寝グセ対策7選 ブラッシング 髪がぬれたままで寝ない アウトバストリートメントを使用 髪を結ぶ 枕カバーを替える ナイトキャップの着用 正しいシャンプー それぞれを以下より詳しく解説していきます ...

髪がダメージを受ける主な原因 髪のダメージになる原因は、主に10個あると言われています。普段の行動でこれらを見落としていないか、まずはこの原因を確認していきましょう。 正しいシャンプーをしていない 人は毎日必ず汗をかき、頭皮から皮脂などを分泌しています。髪を正しく洗えていないと、日々の汚れが蓄積されていき、様々なトラブルの原因となります。 自分の髪と合わないシャンプーを使っている 自分の髪質と合わないシャンプーは、逆に多くのトラブルを招く可能性があります。 カラー・パーマを繰り返している カラーやパーマを ...

髪が広がる3つの原因とは？ まずは髪が広がる原因を確認していきましょう。主にこれから説明する3つに分類できますので、あなたに応じて確認していきましょう。 髪の乾燥によるもの 比較的多いものが、髪の乾燥やダメージです。髪の乾燥は、いわゆるパサついた状態になることですが、このパサパサ髪が湿気を吸収することにより髪が広がっていきます。カラー・パーマのやりすぎも、表面のキューティクルが傷ついてしまうことで、髪のパサつきをエスカレートさせます。ドライヤーやヘアアイロンの熱や、紫外線などの外部要因も、髪をパサつかせる ...

髪におすすめの4つの飲み物！理由も 髪を若く保つためにいいとされている飲み物4つを、理由を添えてそれぞれご紹介します。 ルイボスティー ルイボスティーがいいとされている理由です。 ルイボスティーの抗酸化成分が、体内の活性酸素を除去してくれます。 鉄、亜鉛、ナトリウム、カリウムなどのミネラルが豊富なためです。 ルイボスティーはカフェインを含んでおらず、寝る前に飲んでも安心ですね。 豆乳 豆乳がいいとされている理由です。 イソフラボンを摂取できる チロシナーゼを活性化させる 　ただし過剰に摂取すると、逆に副作 ...

なぜヘアタオルは必要なの？ ヘアタオルが必須な理由は、一言でまとめると「髪を傷めずに速く乾かす」からです。 吸水性が高いヘアドライタオルは、髪をゴシゴシする必要がなく、軽くさわる程度でほとんどの水分が吸収されます。その結果、ドライヤーをかける時間が短くなるので、熱のダメージから髪を守ります。 髪のコンディションを良くするためには、タオルドライでしっかりと水分を吸収して、ドライヤー時間を短縮する事が大事です。 ヘアタオルを使うメリット 吸水能力が高い 速乾性がある ドライヤー時間を短縮できる 髪にやさしい素 ...

美髪をつくるコーミングにおすすめのブラシ３選 ここではコーミングにおすすめのコーミングブラシを３商品まとめました。ランキング順ではありません。 この記事では「コーミング」に特化したおすすめを掲載しています。ヘアケア全般においてのヘアブラシのおすすめは、以下の記事でまとめています。 魔法のさら艶ヘアブラシ 魔法のさら艶ヘアブラシは、大手ECサイトでもレビューの高い、大人気のヘアブラシです。 特徴 抵抗を最小限に抑え、絡まりにくさを追及したブラシの長さ 人間工学に基づいた、持ちやすい形状 ブラシ部分は硬すぎず ...

なぜ頭皮クレンジングは必要なの？ 頭皮は髪の毛にとってベースの部分です。植物でいえばベースとなる「土」にあたり、そもそもの髪の土台（頭皮）がしっかりしていなければ、いくらヘアケアを頑張っても無駄になってしまいます。 お肌のケアをサボると、皮膚トラブルが発生しますよね。これは頭皮も同じです。皮脂などの汚れが頭皮に蓄積して毛穴が詰まると、乾燥やフケ・かゆみ・臭いといった様々なトラブルを引き起こします。 それを防ぐために、定期的に頭皮クレンジングをしてデトックスしていくことが、ヘアケア以前にとても大事なのです。 ...

ヘアマスク選びで重視したい3つの基準 ヘアマスクを選ぶときには、特に以下のポイントを重視してみましょう。 ヘアマスク選定の3ポイント 自分の髪質に合っているか？ つけた後の手ざわり（質感）はどうか？ シャンプーと同じメーカーであるか？ ヘアマスクには、指通りをよくするために、シリコンが含まれている製品が多めです。シャンプーでは「シリコンが使われているから…」と戸惑う方も多いですが、ここでは範囲が髪の毛なので、そこまで配慮しなくてもいいでしょう。もし、使ってみてどうしても肌に合わないなどの場合は、天然由来ベ ...

ヘアブラシ選びの失敗を防ぐ2つの注意点 ヘアブラシを選ぶ上で気をつけたいものが、主に以下の２つのポイントです。 ヘアブラシ選びで重視する２点 何の素材でできているか？ どんな形状か？ 何の素材でできているか？ 髪をとかすヘアブラシの毛先の素材は、大きく３つの種類があります。 ナイロン…最もスタンダード、用途が広い 樹脂・木材…マッサージもできる 獣毛…天然成分なので髪にやさしい どんな形状か？ 代表的なヘアブラシは、以下の4種類です。 パドルブラシ（クッションブラシ）…ヘアケアにおすすめ デンマンブラシ… ...

シャンプーと一緒にできる！頭皮マッサージのやり方 美髪のためには毛先だけではなく、頭皮をしっかりケアすることが大切です。頭皮も体同様で、「マッサージ」がとてもおすすめです。 これから、ステップごとに１人でできる頭皮マッサージの手順を順番に見ていきましょう。 ほぐす まずは頭皮全体をもみほぐしていきます。 頭皮マッサージをするときは、指先ではなく必ず指の腹を使って行ってください。指をしっかり頭皮に当て、滑らずに頭皮を持ち上げるイメージで行います。 一か所のマッサージをだいたい3分目安で行うようにしましょう。 ...