百名店ブログ– category –
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肩こり・眼精疲労にヘッドスパが効く理由|プロに聞いてみた
仕事終わりに肩が石みたいに重い、目の奥がずっとズーンとする——。 マッサージに行っても翌日にはまた同じ状態に戻ってしまう、という経験はないでしょうか。 じつは、肩こりも眼精疲労も「頭」と深い関係があることをご存知でしょうか。今回は新宿のヘッ... -
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疲れてからでは遅い?ヘッドスパを予防ケアで受けるべき理由|皇帝の息抜き
ヘッドスパは疲れてから受けるもの?新宿の専門店「皇帝の息抜き」のプロに予防ケアとしてのヘッドスパの価値を聞きました。脳疲労の蓄積を防ぎ自律神経を整える、疲れる前に受けるべき理由を会話形式で解説。 -
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ヘッドスパ後のだるさは大丈夫?もみ返しの原因と対処法|皇帝の息抜き
ヘッドスパ後のだるさや眠気は「好転反応」かも。新宿の専門店「皇帝の息抜き」のプロに、もみ返しの原因・症状・対処法を聞きました。施術前後の過ごし方や注意点も会話形式で解説。 -
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疲れてるのに眠れない原因と対策|ヘッドスパのプロが教える睡眠改善法
布団に入っているのに、なかなか寝つけない。体はクタクタなのに、頭だけがグルグル回っている——。 そんな「疲れてるのに眠れない」状態に悩んでいる方は、じつはかなり多いんです。当サイトがコラボしているヘッドスパ専門店「皇帝の息抜き」でも、睡眠の... -
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漢方アロマ「神氣オイル」全11種の効果・選び方を徹底解説|プロのヘッドスパでも採用
ヘッドスパサロンやエステで最近耳にする「神氣(しんき)オイル」。 「漢方のアロマオイルって、普通のアロマと何が違うの?」「口コミではいいって聞くけど、実際どうなの?」——そんな疑問を持って検索してきた方も多いのではないでしょうか。 この記事... -
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【2026年版】ヘッドスパの料金相場はいくら?東京・大阪・名古屋など7エリアの平均価格を比較
2026年2月更新 ヘッドスパに行ってみたいけど、「60分でいくらが普通なの?」「東京と名古屋で結構違うの?」と料金面で迷っている方は多いと思います。 筆者自身、50店舗以上のヘッドスパに足を運んできましたが、同じ60分でも3,000円台から15,000円超ま... -
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【2026年版】横浜でカップルにおすすめのヘッドスパ5選|ペアルーム・記念日デートに
2026年2月更新 この記事では、横浜でカップルにおすすめのペアで利用できるヘッドスパサロンを5店舗厳選してご紹介します。ペアルーム完備のサロンや、同時施術OKのお店など、二人で特別なリラックスタイムを過ごしたい方はぜひ参考にしてください。 💡 こ... -
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ヘッドスパのプロに聞いた!今夜からできるセルフケア5選|道具なし・数分でOK
「ヘッドスパに通いたいけど、毎日は行けない」「自分でできるケアがあるなら知りたい」——そんな声をよくいただきます。 今回ヘッドスパ百名店では、新宿のヘッドスパ専門店「皇帝の息抜き」のスタッフさん2名に、自分自身が毎日やっているセルフケアを教... -
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初めてのヘッドスパで失敗しない!プロが教える準備・当日の流れ・施術後ケア
「ヘッドスパって気持ちよさそうだけど、初めてだとちょっと不安…」「何を準備していけばいいの?」——そんな方は意外と多いはずです。 今回ヘッドスパ百名店では、新宿のヘッドスパ専門店「皇帝の息抜き」のスタッフさん2名に、初めてヘッドスパを受ける方... -
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ヘッドスパの効果を長持ちさせる7つのコツ|プロが教える施術後の過ごし方
ヘッドスパを受けた直後は「体が軽い」「目がスッキリした」と感じるのに、数日で元に戻ってしまう——そんな経験はありませんか? じつは、ヘッドスパの効果がどれくらい持続するかは施術後の過ごし方で大きく変わります。 今回ヘッドスパ百名店では、新宿... -
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【プロに聞いた】ヘッドスパのお客様に多い悩みTOP5|皇帝の息抜きスタッフが教える原因とセルフケア
慢性的な首肩こり、目の疲れ、寝ても取れないだるさ——。 こうした悩みを抱えながら毎日を過ごしている方は、想像以上に多いのではないでしょうか。 今回ヘッドスパ百名店では、新宿にあるヘッドスパ専門店「皇帝の息抜き」のスタッフさんにインタビューを... -
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ヘッドスパハンドプロ完全網羅|全5タイプ・16商品の違いと特徴を総まとめ
人気の高いヘッドスパハンドプロですが、今ではニーズに合わせた5種類が発売されています。ここではそれぞれの特徴をまとめていきます。 ヘッドスパハンドプロと相性抜群!炭酸シャンプーとは? 自宅でヘッドスパ専門店のクオリティを体験できる、わが家で... -
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【セラピスト・美容師向け】ヘッドスパを導入するなら“ここ”を整える|失敗しない設計と単価アップの考え方
「ヘッドスパを導入すれば、客単価が上がって利益も増えるはず」 そう考えて新しいメニューを取り入れたものの、思うように予約が入らなかったり、単発の利用だけで終わってしまったりするサロンは少なくありません。 実は、ヘッドスパで成功しているサロ... -
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【メンズ向け】薄毛が気になり始めた人のための頭皮ケア入門|予防のHow Toを解説
朝、鏡の前でセットをしているとき。あるいは、シャワーの後に排水口を見たとき。「あれ、こんなに地肌が見えていたっけ?」「抜け毛が増えた気がする……」そんな違和感を覚えたことはありませんか。 多くの男性にとって、髪の悩みは非常にデリケートで、か... -
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ヘッドスパ後、髪が“決まる”スタイリング術|ぺたんこ髪を防ぐプロのコツ
ヘッドスパを受けた直後、鏡に映る自分の髪を見て「いつもよりツヤがある」「なんだか扱いやすそう」と感じたことはありませんか? 実は、ヘッドスパ直後の髪と頭皮は、1ヶ月の中で最も「ヘアスタイリング コツ」を掴みやすく、思い通りの形が作りやすい「... -
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【頭皮トラブル別】乾燥・脂性・フケ・かゆみを改善するシャンプー&ケア完全マップ
毎日丁寧に髪を洗っているはずなのに、なぜか頭皮がベタつく。あるいは、フケやかゆみが止まらない。そんな悩みを抱えていませんか? 実は、多くの方が「自分の頭皮タイプ」を正しく把握できておらず、良かれと思って選んだシャンプーが逆効果になっている... -
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頭皮トラブル別完全ガイド|乾燥・脂性・フケ・かゆみの原因と正しいシャンプー&ケア方法
「毎日丁寧に洗っているはずなのに、なぜか頭皮がかゆい……」 「夕方になるとベタつきやニオイが気になる」 「肩に落ちるフケが気になって、好きな色の服を着られない」 あなたは今、このような頭皮の悩みを抱えていませんか? 実は、多くの方が「髪の毛」... -
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在宅ワーク時代の眼精疲労対策|デスクワーク頭痛を防ぐ1分ケアとヘッドスパ活用法
現代のビジネスパーソンにとって、パソコンやスマートフォンは切っても切り離せない存在です。特に在宅ワークが定着した昨今、自宅での作業環境が整い切らないまま、長時間画面に向かい続けている方も多いのではないでしょうか。 「夕方になると目がしょぼ... -
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ヘッドスパ×快眠ルーティン|30日で睡眠の質を改善する実践チャレンジ
「毎日しっかり寝ているはずなのに、朝起きた瞬間から体が重い……」 「夜中に何度も目が覚めてしまい、熟睡した感覚がない」 そんな悩みを抱えていませんか?仕事や家事に追われる30代から50代の世代にとって、慢性的な睡眠不足や眠りの浅さは、もはや「仕... -
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頭皮のコリ度を3分でチェック|タイプ別セルフほぐし方法と不調リスク解説
「最近、なんだか目が疲れやすい」「しっかり寝たはずなのに頭が重だるい」 そんな悩みを感じていませんか? 実はその不調、頭皮のコリが原因かもしれません。 私たちは毎日、スマートフォンやパソコンを長時間使用し、無意識のうちに目や脳を酷使していま... -
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頭浸浴って何?はじめての完全ガイド|効果・ヘッドスパとの違いを解説
最近、SNSや美容室の予約サイトで「頭浸浴(とうしんよく)」という言葉をよく目にしませんか? 「頭をお湯に浸けるだけで何が変わるの?」「普通のヘッドスパと何が違うの?」と疑問に感じている方も多いはずです。 実は、頭浸浴は単なる新しいリラクゼー... -
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施術後にやると効果倍増!ヘッドスパ後の過ごし方と効果を長持ちさせる秘訣
ヘッドスパを受けた後の、あの頭が軽くなって視界がパッと明るくなるような感覚は、まさに至福のひとときですよね。日頃の疲れがリセットされ、心身ともに解き放たれるような心地よさは、ヘッドスパならではの魅力です。 しかし、せっかくプロの施術で頭皮... -
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禅の思想に学ぶ マインドフルネスとヘッドスパの相性
禅の思想に学ぶ ― マインドフルネスとヘッドスパの相性:心と脳を解放する新習慣 現代社会を生きる私たちは、かつてないほどの情報量に囲まれています。朝起きてから眠りにつく直前まで、スマートフォンの画面を通じて絶え間なく情報が流れ込み、私たちの... -
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ドライ?オイル?炭酸?ヘッドスパの種類と選び方を徹底解説
「最近疲れが取れないし、ヘッドスパにでも行こうかな」 そう思って予約サイトを開いたものの、ドライヘッドスパ、オイルヘッドスパ、炭酸ヘッドスパ……とメニューが多すぎて、どれを選べばいいか迷ってしまった経験はありませんか? 実は、ヘッドスパは種...
