【2026年版】銀座で頭痛が気になる方へ｜頭皮ケアが得意なヘッドスパおすすめ5選

夕方になると頭が重い、こめかみのあたりが締めつけられる——デスクワークが続くと、首や肩の緊張が頭のほうまで広がっていきます。銀座で、頭の重さが気になる日に寄れるヘッドスパを5つ選びました。

銀座はお店によって価格帯が大きく違うエリアです。30分3,900円で試せる店もあれば、150分かけて頭皮を見ていく2万円前後の店もあります。仕事帰りに使うなら、閉店時間より最終受付の確認が大事です。

この記事では、2026年9月12日時点でホットペッパービューティーに掲載されている情報をもとに、料金・営業時間・メニューを比べました。

【この記事の結論：銀座で頭の重さが気になる日のヘッドスパ選び】

・迷ったらここ：ドクターヘッド 銀座店「カッサ頭ほぐし＋全身整体」80分 8,500円（最終受付20:00・年中無休）

・手ごろに試すなら：ドライヘッドスパ専門サロン RE/SET 銀座本店「首肩・目元ほぐし付ドライヘッド」50分 6,500円（西銀座デパートB1F・銀座駅直結）

・髪も一緒に整えたいなら：Zina 銀座（ジーナ 銀座）「頭浸浴＋五感ヘッドスパ ショート」60分 8,900円（個室・年中無休）

・遅い時間に寄るなら：頭浸浴ヘッドスパHIMITSU 銀座本店（21時まで・半個室。平日は20%OFFで60分11,360円）

・頭皮の状態から見てもらうなら：ワヤンプリ 銀座店「頭皮診断付きオーダーメイドウェットヘッドスパ」150分 19,900円（完全個室）

・料金の目安：短いコースで3,900円〜、60分で6,500円〜14,200円

・銀座から丸ノ内線1本：新宿御苑前の漢方ヘッドスパ 皇帝の息抜き（口コミ200件超・★4.85）

・紹介する5店：ドクターヘッド 銀座店／ドライヘッドスパ専門サロン RE/SET 銀座本店／Zina 銀座／頭浸浴ヘッドスパHIMITSU 銀座本店／ワヤンプリ 銀座店

・注意：ヘッドスパは医療ではありません。痛みが続くときは先に医療機関へ

頭が重いとき、体のなかで起きていること

パソコンやスマートフォンを見る姿勢が続くと、顔が首より前に出たままになります。頭は体のなかでも重い部分で、前に出るほど首の後ろの筋肉が支え続けることになります。

その状態が長く続くと、首の付け根から後頭部にかけて力が入ったままになり、頭全体が重く感じられることがあります。目を使いすぎた日に、こめかみや眉の上が張るのも同じ流れです。

ヘッドスパは、頭皮だけでなく首・肩・デコルテまで一緒にほぐすお店が増えています。頭の重さが首や肩のこわばりから来ているときは、頭だけを揉むより範囲を広くとったほうが満足しやすいという声が多く聞かれます。

ただし、ヘッドスパは医療ではありません。次のような症状があるときは、ヘッドスパより先に医療機関で相談してください。

• 今までに経験したことのない、突然の激しい痛み
• 手足のしびれ、力が入らない、ろれつが回らないなどをともなう
• 熱があり、首がこわばって前に曲げにくい
• 頭を打ったあとから続いている
• 市販の痛み止めを月に10日以上使っている

相談先は脳神経内科、または頭痛外来です。持病や治療中の症状があるときは、ヘッドスパを受ける前にお店にも伝えておくと安心です。

首と頭皮のつながりについては、施術者に聞いた記事もあります。

予約する前に、頭の重さのもとを1分で確かめる

同じ「頭が重い」でも、力が入っている場所は人によって違います。座ったままできる確認です。痛みが強いところは無理に押さないでください。

確かめ方	痛い・固いと感じたら	向いているメニュー
後頭部の生え際（首の付け根）を指で押す	首まわりが緊張している	首・肩までほぐすコース（60分以上）
こめかみに指を当てて、軽く円を描く	食いしばりであごが疲れている	頭＋顔まわりに触れるコース
眉の上を親指でゆっくり押す	目を使いすぎている	目元ケアが入ったコース
両肩をゆっくり大きく回す	肩甲骨まわりが動いていない	整体やボディケアと組み合わせたコース

2つ以上当てはまったときは、頭だけのコースより、首や肩まで入る長めのコースを選んだほうが満足しやすいです。

銀座でヘッドスパを選ぶときの3つのポイント

①　閉店時間ではなく、最終受付を見る
銀座は21時まで開いている店（HIMITSU／ワヤンプリの平日／ドクターヘッド）と、19時・20時で終わる店（Zina／RE/SET）に分かれます。ドクターヘッド 銀座店は21時閉店ですが、最終受付は20時です。退社後に向かうなら、先に予約を入れておくと確実です。

②　価格の幅が大きいので、先に予算を決める
今回の5店では、いちばん短いコースが30分3,900円、いちばん長いコースが150分19,900円です。「まず試したい」なら5,000〜7,000円台、「しっかり見てほしい」なら1万円台と、最初に決めておくと選びやすくなります。

③　髪が濡れるかどうかで、帰りの予定が変わる
Zina・HIMITSU・ワヤンプリは頭浸浴やシャンプーを使うコースが中心で、髪が濡れます。RE/SETとドクターヘッドは髪を濡らさないドライの施術です。このあと人と会う予定があるなら、ドライの店のほうが気楽です。

銀座のヘッドスパ 5店の比較表

店名	頭の重さ向けの代表メニュー	営業時間	定休日	個室	髪
ドクターヘッド 銀座店	カッサ頭ほぐし＋全身整体 80分 8,500円（15,400円→）	10:00〜21:00（最終受付20:00）	年中無休	なし	濡れない
RE/SET 銀座本店	首肩・目元ほぐし付ドライヘッド 50分 6,500円（7,470円→）	11:00〜20:00	西銀座デパートに準ずる	あり	濡れない
Zina 銀座	頭浸浴＋五感ヘッドスパ ショート 60分 8,900円（9,900円→）	10:00〜19:00	年中無休	あり	濡れる
頭浸浴ヘッドスパHIMITSU 銀座本店	頭浸浴＋頭皮改善 60分 14,200円（平日20%OFFで11,360円）	10:00〜21:00	不定休	半個室	濡れる
ワヤンプリ 銀座店	頭皮診断付きオーダーメイドウェットヘッドスパ 150分 19,900円（31,580円→）	平日12:00〜21:00／土11:00〜20:00／日祝10:00〜19:00	無休	完全個室	濡れる

※2026年9月12日にホットペッパービューティーで確認した内容です。料金は新規向けクーポンの価格を含みます。変わることがあるため、予約前に各店のページでご確認ください。

銀座で頭の重さが気になる方へ｜ヘッドスパおすすめ5選

ここからは5店を1つずつ見ていきます。ランキングではなく、比較表と同じ並びです。

ドクターヘッド 銀座店

頭のほぐしと整体を組み合わせているお店です。看板メニューは「カッサ頭ほぐし」で、頭皮だけでなく首・肩・全身まで施術範囲に入ります。

一番人気は「カッサ頭ほぐし＋全身整体 80分」で、新規クーポンで15,400円が8,500円。セルフチェックで「肩が回らない」「首の付け根が痛い」に当てはまった人に向いています。

髪は濡れません。スタッフは8人で、夜20時以降の受付にも対応しています（最終受付20:00）。

ドクターヘッド 銀座店のおすすめポイント

• 頭＋全身整体の組み合わせで、首・肩まで一度にみてもらえる
• 40分4,800円の短いコースもあり、時間が取れない日にも使える
• 年中無休・最終受付20:00で、平日の退社後に寄りやすい

店舗情報

• 店舗名：ドクターヘッド 銀座店（Dr.HEAD）
• メニュー：カッサ頭ほぐし＋全身整体 80分 15,400円→8,500円／カッサ頭ほぐし＋整体 60分 12,000円→6,600円／カッサ頭ほぐし＋首筋折り＋肩ほぐし 40分 8,600円→4,800円
• 住所：東京都中央区銀座7-14-14　Ginza7ビル5F
• アクセス：東銀座駅4出口から徒歩4分／新橋駅から徒歩6分
• 営業時間：10:00〜21:00（最終受付20:00）
• 定休日：年中無休
• 個室：なし（スタッフ8人）
• 決済方法：クレジットカード各種／現金
• 予約ページ：ホットペッパービューティーで見る

ドライヘッドスパ専門サロン　RE/SET銀座本店

西銀座デパートの地下1階にある、髪を濡らさないドライヘッドスパの専門店です。銀座駅のC5・C7出口から直結なので、雨の日でも濡れずに行けます。

頭の重さで選ぶなら「首肩・目元ほぐし付ドライヘッド 50分」が6,500円。目のまわりと首肩がセットになっていて、今回の5店ではいちばん試しやすい価格帯です。

30分3,900円のショートコースもあるので、買い物の合間に立ち寄る使い方もできます。閉店が20時と早い点だけ注意してください。

ドライヘッドスパ専門サロン　RE/SET銀座本店のおすすめポイント

• 銀座駅直結で、雨の日も移動が楽
• 髪が濡れないので、このあと予定がある日でも使える
• 30分3,900円〜と、はじめての人が試しやすい

店舗情報

• 店舗名：ドライヘッドスパ専門サロン　RE/SET銀座本店
• メニュー：首肩・目元ほぐし付ドライヘッド 50分 7,470円→6,500円／快眠ドライヘッド 60分 8,250円→7,000円／首肩ゆるほぐし付き快眠ドライヘッド 70分 9,790円→7,900円／ショートドライヘッドスパ 30分 4,290円→3,900円
• 住所：東京都中央区銀座4-1　西銀座デパートB1F
• アクセス：東京メトロ銀座駅C5・C7出口直結／JR有楽町駅 銀座口より徒歩3分
• 営業時間：11:00〜20:00（西銀座デパートの短縮営業中）
• 定休日：西銀座デパートに準ずる
• 個室：あり（スタッフ4人）
• 決済方法：クレジットカード各種／QRコード・電子マネー
• 予約ページ：ホットペッパービューティーで見る

Zina 銀座（ジーナ 銀座）

頭浸浴（頭をお湯に浮かべる施術）を中心にしたお店です。銀座三丁目から東銀座方面に少し歩いたビルの5階にあります。

入口になるのは「頭浸浴＋五感ヘッドスパ ショート 60分」で8,900円。90分のロングコース（11,900円）になると首・肩まで施術範囲が広がります。

2名以上の利用ができ、ペア割（2名の合計から1,000円OFF）もあります。予約前に一度電話が必要な点だけ覚えておいてください。営業は19時までです。

Zina 銀座のおすすめポイント

• 頭浸浴と髪のケアを一緒にできる
• 個室あり・年中無休で、休日にも使いやすい
• ペア割があり、2人で行くと1,000円安くなる

店舗情報

• 店舗名：Zina 銀座（ジーナ 銀座）
• メニュー：頭浸浴＋五感ヘッドスパ ショート 60分 9,900円→8,900円／頭浸浴＋五感ヘッドスパ ロング 90分 12,900円→11,900円／頭浸浴＋五感ヘッドスパ＋首肩オイルマッサージ 120分 15,900円／ペア割 2名合計から1,000円OFF
• 住所：東京都中央区銀座3-10-14　東銀1ビル5F
• アクセス：銀座駅A12出口から徒歩3分／東銀座駅A2出口から徒歩3分
• 営業時間：10:00〜19:00
• 定休日：年中無休
• 個室：あり（スタッフ2人）
• 決済方法：クレジットカード各種／交通系IC／PayPayなど　※現金の取り扱いはありません
• 予約ページ：ホットペッパービューティーで見る

頭浸浴ヘッドスパHIMITSU銀座本店

銀座一丁目駅から徒歩1分、半個室のヘッドスパ専門店です。頭浸浴と頭皮のケアを組み合わせたコースが中心になっています。

人気は「頭浸浴＋頭皮改善 60分」で14,200円。平日限定の20%OFFを使うと11,360円になるので、休みを取れる日に合わせると差が大きいです。

21時まで営業していて、夜20時以降の受付にも対応しています。今回の5店のなかでは口コミの件数がいちばん多いお店です。

頭浸浴ヘッドスパHIMITSU銀座本店のおすすめポイント

• 21時まで営業で、残業のあとでも間に合う
• 平日限定の20%OFFがあり、60分11,360円で受けられる
• 半個室で、まわりを気にせず過ごせる

店舗情報

• 店舗名：頭浸浴ヘッドスパHIMITSU銀座本店
• メニュー：頭浸浴＋頭皮改善ヘッドスパ 60分 14,200円（平日限定20%OFFで11,360円）／同 80分 17,200円（平日13,760円）／クイックスパコース 30分 9,700円（平日7,760円）
• 住所：東京都中央区銀座2-11-18　ブランシェ銀座3F
• アクセス：銀座一丁目駅10番出口から徒歩1分／東銀座駅A2出口から徒歩5分
• 営業時間：10:00〜21:00
• 定休日：不定休
• 個室：半個室（スタッフ5人）
• 決済方法：クレジットカード各種
• 予約ページ：ホットペッパービューティーで見る

ワヤンプリ 銀座店

完全個室のヘッドスパ専門店です。2026年9月時点の住所は銀座2-10-8（マニエラ銀座ビル6階）で、以前の銀座3-3-14から移転しています。1階が「ミタスカフェ」のビルです。

頭皮の状態を見てから施術を組み立てる、時間をかけたコースが中心です。「頭皮診断付きオーダーメイドウェットヘッドスパ 150分」は31,580円が19,900円になります。

今回の5店のなかでは価格帯がいちばん高く、そのぶん時間も長めです。平日は21時まで開いていて、無休で営業しています。

ワヤンプリ 銀座店のおすすめポイント

• 完全個室で、着替えやメイクルームもそろっている
• 頭皮を診てから内容を決めるオーダーメイドのコース
• 120分・150分と、時間をかけて受けられる

店舗情報

• 店舗名：ワヤンプリ 銀座店
• メニュー：頭皮診断付きオーダーメイドウェットヘッドスパ 150分 31,580円→19,900円／頭皮毛穴洗浄リセットウェットヘッドスパ 80分 25,000円→19,900円／贅沢シグネチャーウェットヘッドスパ 120分 36,000円→33,000円
• 住所：東京都中央区銀座2-10-8　マニエラ銀座ビル6階
• アクセス：各線銀座駅から徒歩3分／東銀座駅から徒歩2分／銀座一丁目駅から徒歩2分
• 営業時間：平日 12:00〜21:00／土曜 11:00〜20:00／日・祝 10:00〜19:00
• 定休日：無休
• 個室：完全個室（スタッフ6人）
• 決済方法：クレジットカード各種／PayPay
• 予約ページ：ホットペッパービューティーで見る

銀座から丸ノ内線1本で行けるヘッドスパ

銀座駅からは、東京メトロ丸ノ内線1本で新宿御苑前駅まで行けます。乗り換えなしです。

新宿御苑前の「漢方ヘッドスパ 皇帝の息抜き」は、疲れに特化した漢方ヘッドスパの専門店。頭の重さは目の疲れや睡眠の質とつながっていることが多く、頭皮だけでなく首・肩・デコルテまでまとめてほぐしていきます。

施術の前と後に、後頭部の首の付け根あたりにある「脳幹」と「目のツボ」を押して、変化をその場で確かめる進め方をしています。ここが固まりすぎると頭に酸素が行き渡りにくくなる——というのが施術者の説明です。ホットペッパービューティーの口コミは200件を超え、評価は★4.85。予約が取りにくいお店なので、早めの確認をおすすめします。

漢方ヘッドスパ 皇帝の息抜き をホットペッパーで見る

実際にあった施術例（皇帝の息抜き）

頭の重さ・痛みで来店された方の施術例です。ホットペッパービューティーの口コミと、担当スタッフの記録をもとに再構成しています。

首肩のこりで頭が重い（50代・女性）

来店された方	50代・女性・パート
受けたメニュー	漢方炭酸シャワーヘッドスパ 90分
ご相談内容	首と肩のこりが強く、頭の重さも感じていた

施術者より（皇帝の息抜き）

お体の状態を詳しく話していただけたので、施術内容をその方に合わせて組み替えました。ヘッドスパでは珍しく、背中の奥のほうまでほぐしています。

施術後は「頭の重さがすっきりした」とのことでした。

肩まわりのこりと、ときどき出る頭の痛み（20代前半・女性）

来店された方	20代前半・女性
受けたメニュー	漢方炭酸シャワーヘッドスパ 90分
ご相談内容	肩まわりのこりと、ときどき出る頭の痛み

施術者より（皇帝の息抜き）

頭皮から首にかけてこりが集中していましたので、そこを中心にほぐしました。首に負担がかかって血のめぐりが落ちていると、頭の痛みにつながることがあります。日ごろから首のストレッチをしてみてください。

施術後は「肩まわりがすっきりして、頭の痛みもやわらいだ」とのことでした。

肩より、頭と首のこりが強く出ていた（20代後半・女性・会社員）

来店された方	20代後半・女性・会社員（3回目の来店）
受けたメニュー	漢方炭酸シャワースパ 90分
ご相談内容	肩よりも、頭と首のこりが強く出ていた

施術者より（皇帝の息抜き）

頭の重さはボウリングの球くらいあるといわれます。顔が首より前に出ると、それだけ首に負担がかかり続けます。姿勢からこりが出ている印象でしたので、肩を外側に開くように意識してみてください。それだけでも顔が前に下がりにくくなります。

施術後は「つらいところが楽になった」とのことでした。

※実際にいただいた口コミと、施術を担当したスタッフの記録をもとに再構成しています。個人が特定される情報は含んでいません。感じ方には個人差があり、同じ結果を保証するものではありません。

※「皇帝の息抜き」は、本サイトの運営者が運営しているヘッドスパ専門店です。そのため同店については、施術者の記録をもとにした詳しい情報を掲載しています。他店の紹介内容は、公開情報および取材をもとに編集部が独自に作成しています。

よくある質問

まとめ

銀座で、頭の重さが気になる日に寄れるヘッドスパを5店ご紹介しました。

• 首・肩までまとめてみてほしいなら：ドクターヘッド 銀座店（80分8,500円・最終受付20:00）
• 手ごろに試すなら：RE/SET銀座本店（50分6,500円・銀座駅直結・髪が濡れない）
• 髪も一緒に整えたいなら：Zina 銀座（60分8,900円・個室・ペア割あり）
• 遅い時間に寄るなら：頭浸浴ヘッドスパHIMITSU銀座本店（21時まで・平日20%OFF）
• 頭皮を診てもらうなら：ワヤンプリ 銀座店（150分19,900円・完全個室）

新宿御苑前まで足を延ばせるなら、首・肩・デコルテまでまとめてほぐす「皇帝の息抜き」も選択肢に入ります。銀座駅から丸ノ内線1本です。

※店舗情報は2026年9月12日にホットペッパービューティーで確認した内容です。料金・営業時間・定休日は変わることがあるため、最新情報は各店の予約ページでご確認ください。

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