新宿で眼精疲労に効く！男性歓迎ヘッドスパおすすめ5選（2025年版）

自宅でヘッドスパ！炭酸シャンプーとは？

自宅でヘッドスパ専門店のクオリティを体験できる、わが家でも使っている炭酸シャンプーをまとめました。いずれも返金保証あり（使用後OK）なので、いくつか試してみるのがおすすめです。

>>>【記事】ヘッドスパ好きが絶対ハマる！おすすめの人気炭酸シャンプー3選

はじめに

近年、PC やスマートフォンを長時間使うビジネスパーソンのあいだで「目の奥が重い」「視界がかすむ」といった眼精疲労が急増しています。新宿駅周辺には、男性でも気兼ねなく入れるヘッドスパが集まり、頭皮をほぐして視界までクリアになる“眼精疲労特化コース”を用意するサロンも多数登場しました。

この記事では ①かんたんに立ち寄れる駅近 ②男性歓迎で通いやすい ③実際に目まわりの疲れが楽になる——この3条件を満たすお店を厳選。その前に、ヘッドスパがなぜ目の疲れに効くのか、新宿という街の特徴とあわせてご紹介します。

頭痛に効く理由とヘッドスパの効果

眼精疲労は、頭皮や側頭筋が硬くなって血流が滞り、目周辺の酸素と栄養が不足することで悪化します。ヘッドスパでは頭部の筋膜をゆるめ、ツボを的確に刺激して血行を促進するため、目の奥のだるさが和らぐ仕組みです。

さらに、頭皮クレンジングやアロマ呼吸誘導を組み合わせることで副交感神経が優位になり、脳の緊張がほどけて“疲労物質”の滞留を防ぎます。酸素吸入や低周波機器を導入する最新サロンでは、施術直後に「視界が広がった」と体感する男性も多いのが特徴です。

銀座エリアの特徴と雰囲気

新宿は日本屈指のオフィス街と繁華街が共存し、1日の乗降客数が世界一ともいわれるターミナル駅を中心に深夜まで活気が絶えません。

西口・南口エリアには高層オフィスとビジネスホテルが並び、残業帰りのサラリーマンがサッと立ち寄れる“駅近サロン”が多いのが魅力。

一方で東口〜新宿三丁目には落ち着いた路地裏の隠れ家サロンも点在し、個室で静かに過ごしたい男性に支持されています。。

こうした多様な立地と深夜営業文化のおかげで、「仕事・飲み会・買い物のついでに“目と頭のメンテ”ができる街」として、新宿のヘッドスパは年々人気を集めています。

新宿で眼精疲労に効く！男性歓迎なヘッドスパおすすめ5選

新宿で眼精疲労に効く！おすすめヘッドスパサロンを5つご紹介します。ランキング順ではありません。

漢方ヘッドスパ 皇帝の息抜き (新宿御苑前)

漢方ヘッドスパ　皇帝の息抜きは、東京都新宿区のヘッドスパサロンです。tiktokでもバズっている注目のヘッドスパサロン。

ストレスケアに着目し「漢方」の考え方や手技を取り入れた施術を提供しています。男性も歓迎なお店。

人気が高く予約が非常に困難なお店の一つ。数ヶ月待ったというクチコミも散見されました。実際に施術のレベルも高く、予約困難になる理由も納得でした。施術も希望すれば力強くしていただくことができ、とても気持ち良い時間を過ごすことができました。頭痛だけでなく、肩こりや目の痛みなども解消できました。

毎月15日の21時に予約可能日が開放されるため、要チェックです。予約キャンセル情報が公式LINEやInstagramで流れてくるのでこちらもフォロー必須です。

90分シャンプー付きコース、眼精疲労、肩こりを中心に施術していただきました。終わった時には頭が一回り小さくなったような、そして頭皮が柔らかく動きやすくなってて驚きました。かなり強くしっかり何度もこめかみと頭頂をマッサージしてもらったのでスッキリしました。

眼球りらく 新宿西口店

低周波機器と熟睡ドライヘッドを組み合わせ、目と脳の“深部リカバリー”を実現。

寝落ち率99％という口コミ評価 4.9 の新感覚サロンです。

男性歓迎で、施術後は「視界が開けた」とリピーター続出。

ひどい眼精疲労にと首、肩こりに悩んでいたので今回お世話になりました。低周波は初めてですがだいぶお疲れだったと実感するほど効果を感じました。施術後は驚くほどに目のかすみが解消され見えやすくなってました！

ヘッドマニア 新宿店

TV でも紹介された“超絶睡眠ドライヘッド。

10 分以内の入眠率 99 ％を誇り、眼精疲労・頭痛コースは75 分 ¥7,400 とコスパ抜群。

全室個室・エスニック調の照明で男性も通いやすいです。

肩こり、頭痛、眼精疲労が気になっていたので仕事の合間に来ましたが、とても気持ちよかったです。リラックスでき、寝たくないと思っていましたが、あっという間に寝てしまいました。

アタマファクトリー 新宿本店

高濃度酸素マシンと西川「AiR」マットレスを全室導入し、“脳の酸欠”からくる眼精疲労を科学的にアプローチ。

90 分コースでは首肩＋視界クリアケア付き。

日本睡眠科学研究所が開発した大手寝具メーカー西川のマットレス全室導入です。

デスクワークで肩、首こりと眼精疲労が辛くこちらを利用させて頂きました。落ち着いた空間で、カウンセリングで相談した悩みにしっかり寄り添った施術をして頂きました！

匠 (TAKUMI) 新宿店

頭皮洗浄シャンプー＋LED照射で皮脂・匂いもケアする“ウェット系”ヘッドスパ。

男性専用75 分コース ¥11,000 が人気。南口３分、8Fの静かな空中サロンです。

入店してすぐにアロマの落ち着くいい香りがしていて、施術が始まると照明も暗めにして頂けて、とてもリラックスして受けることができました！

まとめ

新宿エリアで眼精疲労に効く男性歓迎のヘッドスパ5選をご紹介しました。ぜひ行ってみてください！

炭酸シャンプーを「返金保証付き」で試してみませんか？

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>>>【記事】ヘッドスパ好きが絶対ハマる！おすすめの人気炭酸シャンプー3選

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