髪のお悩み– category –

髪のパサつきが気になる。年々ひどくなってる感じがするな。 髪のパサつきに悩んでいる人は、30～50代では約半数が悩んでいるという調査結果もあります。この記事では、髪をパサつきにくくするための9のヘアケアについてまとめています。 パサパサ髪とは？...

毎朝の寝グセがすごい…。時間がない朝に手を焼いてるんだけど。 寝グセはちゃんと対策すればかなり軽減する事ができます！朝の時間も生まれますよ！ここでは寝グセ問題を解決できる対策7つをまとめました。 寝グセから髪を守る7つのヘアケア すやすやと気...

いつもの献立で使えるような、ヘアケアにおすすめの食材はあるの？ はい、もちろんありますよ！この記事では、ヘアケアの効果を内面から後押しできるような食材15品目を、理由とともにリストでまとめました！ ヘアケアで意識したい「食材」15選品目 まずは...

ヘアケアには気を使ってるんだけど、食事面で気をつけたいポイントはある？ はい、ありますよ！体と同じく、髪もいつもの食事をベースに作られますよね。ここではヘアケアを磨く上でぜひ摂りたい栄養素を10個、食材とともにご紹介します。 ヘアケアで意識...