妊娠中でもヘッドスパってできるの？【できます！ただし注意点あり】

ヘッドスパは妊娠中でもできるの？

アサミ

妊娠中でもヘッドスパはできます！ただし、当然様々なことに注意しなければいけません。この記事では、妊婦さんがヘッドスパを受ける際に注意したい4つのポイントをまとめました。

「妊婦さん＝ヘッドスパNG」ではない

どの店舗や情報を見ても「妊婦さん＝ヘッドスパNG」とはっきりと断っている所はありません。ただし妊娠中は、心身ともにデリケートな機関なので「ヘッドスパを積極的に行っていいですよ」とは言えないのが事実です。

ですのでまとめると妊娠中のヘッドスパは「できるが十分に気をつけなければいけない」というのが、ヘッドスパ業界の模範解答になります。

万が一のためにも、ヘッドスパを受ける場合にはかかりつけの産婦人科医に相談することがベストとは言えます。

そこまでしなくても、という方でも、施術する店舗やセラピストには必ず予め伝えておきましょう。

妊婦さんが気をつけるべきポイント

妊娠中でもヘッドスパを受ける時に気をつけたい４つのポイントは以下のとおりです。

事前に店舗に妊婦であることを伝える

ヘッドスパ専門店では、妊娠中の方も来店しているケースが多く、それに応じた提案をしてくれる店舗がほとんどです。

ヘッドスパの中では、妊娠中の方には強い刺激になるマッサージや、相性のよくないアロマを使用しているケースも考えられます。

それらのリスクを防ぐためにも、妊娠中でヘッドスパ専門店を利用するときには、必ず妊娠中であることを事前に伝えておきましょう。

店舗に行くまでの交通に配慮する

ヘッドスパ専門店に訪れる際には、その店舗までの「行き方」についても十分に配慮しなければいけません。

そのため、できるだけ近場の店舗を選ぶことがもっとも望ましいです。

妊娠中はささいな振動などの刺激や、満員電車などのストレスをできるだけ避けなければいけません。

リラックスするためのヘッドスパが本末転倒にならないように、店舗選びにはこのような事情も踏まえて慎重に決めていきましょう。

やりすぎには注意する

これは妊娠中に限ったことではないですが、ヘッドスパのやりすぎには注意しましょう。

妊婦さんの頭皮はとてもデリケートです。出産前後で抜け毛が増えるなどの頭皮トラブルは、とてもよくある話です。

なので普段よりも一層頭皮には気をつけなければいけません。

特に自宅で、頭皮マッサージ機などを使ってセルフヘッドスパをしている場合は、事前にどの程度やっていいのか？などをあらかじめ医師に確認してけば安心ですね。

できれば安定期に入ってからがおすすめ

これまで述べたように、妊娠中はヘッドスパができないという事ではありません。

しかし、もっとも安全なのは、安定期に入ってからの施術にこしたことはありません。

安定期は一般的には妊娠5〜6ヵ月くらいからと言われていますが、個人差がありデリケートな問題です。

安定期の目安は、かかりつけの医師にあらかじめ確認しておきましょう。

妊娠中には「リラックス重視」がおすすめ

妊娠中はヘッドスパができない（禁止されている）わけではありません。しかし妊娠中はとてもデリケートなので、十分に体に配慮していくことが言うまでもなく大事なことです。

そこで妊婦さんへのおすすめのヘッドスパは、マッサージを重視したものではなく「リラックス」メインでのヘッドスパです。

自宅でできるシャワーヘッド「ミラブル」を使ったヘッドスパは、マイクロバブルでのやさしい刺激でリラックスできるのでとてもおすすめです。

アサミ

実際に妻も妊娠中に行っていました！通常のシャワーを変えるだけなので簡単です！

ミラブルについて詳しくは、以下の記事でまとめています。

まとめ

これまで、おすすめのヘアドライタオルを7選ご紹介しました。まとめると以下の通りです。

それぞれの詳細は、こちらの項目をクリックしてご確認ください↑