朝シャンプーのメリット・デメリット まずはおすすめできない方である「朝シャン」のメリット・デメリットを見ていきましょう。 メリット 寝ている時の汗や皮脂を洗い流すことができる 頭がすっきりと冴える 寝ぐせの心配をしなくてもいい スタイリングがスムーズにできる デメリット 必要な皮脂まで洗い流してしまいやすい 夜シャンプーせずに寝ることで汚れやダメージが蓄積しやすい 十分なヘアケアができない それぞれの理由 朝シャンプーをする人の多くは、「夜お風呂に入るのが面倒」「時間がない」「寝汗・寝ぐせがひどい」などが ...