髪をサラサラにしたいなあ。できれば家にあるものだけでやりたいんだけど。
みなさんがすでに持っている「トリートメント」をちょっと活用するだけで十分にできます！特別なものを買う必要はありません。ここではその手順をすべてご紹介します。
使うのはトリートメントだけでOK
ヘアケアには様々な方法がありますが、なかでもトリートメントを使う人が大多数です。このトリートメント、実はほとんどの方は「使い方」が間違っている事が多く、効果を100％活かせていないんです。
トリートメントの使い方って、普通ならこんな使い方をイメージしますよね。
「ボトル容器に入っている→数プッシュして髪に馴染ませる→少ししたら洗い流す」
しかし、ここにコツがあり、
- どのくらいの量を？
- どうやって馴染ませ？
- どのタイミングで使うのか？
これを今回紹介するやり方をすると、もっと髪をサラサラにできるかもしれません。
トリートメントの効果を最大限引き出す手順
これから紹介する方法は、以下のメリットがあります。
- 自宅で簡単にできる
- 週１回のケアでOK
- いつものトリートメントでできる
- ヘアスタイルにとらわれない
それでは、トリートメントを使った髪質改善のやり方を順番で説明していきます。
ブラッシング①をする
シャンプーを付ける前の入浴前に、ブラシで髪を下から上に向かって、毛先からブラッシングしていきます。これをシャンプー前に行うことで、髪のほこりが取れる、髪のからまりを防ぐといったメリットがあります。
アウトバストリートメント①をつける
シャンプー前に洗い流さないトリートメントをつけることで、髪がコーティングされて、シャンプーでの摩擦を減らすことができます。つけ方は、毛先から髪全体に、内側までなじませるようにつけていきます。
ブラッシング②をする
ふたたびブラッシングをします。ここでは先ほどのブラッシングの目的とは違い、トリートメントをなじませるために行います。均等に行き渡るようにブラッシングし、完了したら、髪に浸透させるために10分間待ちます。
インバストリートメントをつける
ここからがお風呂に入っての行程です。ここでは、普段シャンプーの時に使っているトリートメントを髪の毛先から中間までつけます。とくに「髪の内側」にしっかりとつけていきましょう。
コーミング①をする
さらに均等になじませるために、目の粗いコームで髪のからまりをとかします。トリートメントが髪全体に行きわたるように意識してコーミングしましょう。
いったん洗い流す
コーミングが終わったら、いったんすすぎ洗いをします。髪の上から下に洗い流すイメージでシャンプーを洗い流します。終わったら、軽くでいいので仮のタオルドライを行います。
インバストリートメントをつける（2回目）
先ほどと同じインバストリートメントを、髪になじませていきます。ここでは手ぐしではなく、目の粗いコームを使って、毛先を中心にやさしく揉み込んでいきます。ポイントは、髪の小分けを細かくすればするほど、髪の毛1本に対しての浸透が上がります。均等になじませていきましょう。
ラップで頭をつつむ
トリートメントのコーミングが終わったら、ピンでまとめた髪をラップ包み、約10分間待ちます。これは、トリートメントの浸透率をさらに上げるために行います。お家にある、食事で使う普通のラップでOKです。
10分たったら、髪を洗い流しましょう。毛先を中心に、洗い残しがないように、しっかりとすすいでください。
この時点で指通りのいい滑らかな髪を実感できます！
アウトバストリートメント②をつける
仕上げとして、ここでもステップ2で使ったものと同じ、アウトバストリートメントをなじませます。先ほどのシャンプー前と同じように、髪の根本にはつけず、内側と表面になじませるように目の粗いコームでとかしていきましょう。
ドライヤーで髪を乾かして完成
最後にドライヤーで髪を乾かします。タオルドライはせず、ドライヤーでゆっくりと全体を乾かしましょう。乾かし終わったら完成です。
ここで、見た目でもわかるほどの、つやつやで指通りのいいやわらかい髪が完成です。工程は多めですが、使うものはいつものトリートメントのみです。ぜひおためしください！
まとめ
ここまで、自宅にあるいつものトリートメントを、最大限に活用するおすすめのケアを解説しました。ポイントをは以下の通りです。
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